العسل الأبيض (بالبوكس)

يحتوي العسل الأبيض على الفركتوز والغلوكوز والتي يتم هضمها وامتصاصها ببطء نسبياً مقارنة بالسكريات العادية مما يساعد في تنظيم مستويات السكر بالجسم.

يحتوي العسل الأبيض على انزيمات هضمية طبيعية، تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل افضل بالإضافة لدعم نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي والقضاء على البكتيريا الضارة وتحسين صحة الأمعاء.

يساعد العسل الأبيض في تنظيم ضغط الدم بسبب احتوائه على العناصر الغذائية القلوية والأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة والتي تساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم مما يؤدي لتنظيمه في الجسم.

العسل الأبيض يتضمن مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والفيتامينات التي تقضي على الكولسيترول الضار وترفع نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، بالإضافة إلى حماية الأوعية الدموية من الالتهابات مما يقلل ترسب الكولسترول في الشرايين ويحسن من تدفق الدم.